和大家的上一代，年轻时候相比，目前的女孩真是幸福。洗脸有各种各样的洗面乳，保养头发会有专用的护发乳，连去角质和粉刺也会有专用的商品。但在年轻的年代，工业还不发达，所有这类现代的保养品都还没，爱美的女孩们是怎么样保养的呢？所以可见，有的坊间流传的保养妙招的确是有效的。这里就给大伙列举一些传统的保养办法哦！

去黑头、粉刺、角质 就用毛巾

在洗完澡后，角质层湿软的状况下，趁着浴室内蒸气未散，还带有的许热度，可以用医药纱布，但织布的密度越密越好，在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈，就会有去黑头粉刺和角质的成效。平时洗脸用毛巾代替手，也会有去角质成效，但干性和敏锐肌肤慎用。

、角质、保养 全靠砂糖

提前将脸泼湿，将洗面乳在手心里撮出泡泡，放入砂糖 (颗粒不要太大，不然会划伤皮肤) ，或者是研磨得非常细的绿豆粉涂在黑头粉刺和角质处，慢慢打圈。如此做有哪些好处是既能够达到去角质的成效，砂糖慢慢融化，对皮肤也会有保养用途。

缩短毛孔 一条冻毛巾就可做到

将一块干毛巾，完全没水分的，放入密封的夹链袋中，再放入冰箱。早晨上妆前，取出敷在脸上，能达到缩短毛孔有哪些用途，毛巾千万不可以有水分，如果是有水分会结成冰。刮伤肌肤。

紧致肌肤，去水肿用手就解决

排水办法：以食指及中指腹，从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按，各约5-10秒;两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在，能帮助消除赘肉。在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺地方，藉由手掌温度，帮助淋巴代谢水分及。将手学会拳在颊部滑动，藉由让鼓起的咬肌变得较为平顺，也能提拉由于年龄增长松弛的肌肤。

另外，也可借用瓷汤匙按压皮肤，来完成，但切忌拉扯皮肤晚上躺在床上，头放到床外，脚立起来贴在墙上，保持如此的姿势，然后擦保养品。好处是让脸部的皮肤对抗地心引力，达到紧致有哪些用途，腿部也能达到去水肿有哪些用途。

双眼向上看，用脂腹的眼周，特别是眼袋和黑眼圈的部位，轻轻弹按，达到去眼袋和黑眼圈有哪些用途。

口腔护理盐也能发挥大用途

用盐巴轻轻牙床，停留约5分钟，再漱口，可以帮助消除牙床浮肿;用淡盐水漱口，可以帮助消除喉咙痛。

减肥注意日常细节控制食量

饭前喝水，帮助控制食量;躺平，顺时针再逆时针腹部，帮助排除宿便；早晨起床喝一大杯淡盐水，帮助排除宿便；将矿泉水瓶装大半瓶绿豆/米，手臂举平，向两边摇动，帮助降低拜拜肉。

保湿养颜

取普通的蜂蜜敷脸，可以起到保湿成效，或者里面加入半颗蛋黄，搅拌均匀敷脸或者敷干裂的手脚，剩下的半颗蛋黄可以用来调和黑芝麻粉，涂于发梢，保湿护发。把矿泉水放在喷壶中就是自制的矿泉水化妆水，用鸡脚+猪脚+黄豆+海带煮汤喝，可以补充胶原蛋白和植物性雌激素，用无糖的优酪乳+绿豆粉，调和成面膜敷脸，可以温和代谢角质，并且保湿美白。

加速身体血液循环

拍打身体数次，拍手，拍空掌、实掌各100下；抬脚+仰头数次；用圆头的木质刺猬梳头皮，加速头发成长。全身，可以加速血液循环，缓解皮肤发痒。

美发

睡前把头发编成辫子，或者用夹子把发尾固定缠绕在吸管上，早晨打开就是好看的卷发。

Tags：时代