面对“月子仇”，需要维持冷静，以开放的心态对待身边人的言行，探寻解决问题的办法。坚信，在一同的努力下，大家肯定可以解决不愉快，迎接新的生活。毕竟，生命的诞生是一件幸福的事情，更应该享受这个过程，让月子成为美好回忆的一部分。

月子，对很多人而言，可能是一段看上去悠闲的时光，但在产后的母亲们看来，这期间却充满了各种煎熬和挑战。母亲们历程了身体的疼痛，坐月子期间的不自由，与由此带来的心理变化。在这个过程中，不少人可能产生了对家人的怨恨，形成了所谓的“月子仇”。

1、身体的疼痛

生完孩子后，母亲们需要面对身体和心理上的多重考验。剖腹产的母亲历程了麻药过后的伤口疼痛，压宫底的疼痛，拔掉尿管后的大小便的疼痛，涨奶的疼痛，都是让母亲们很难忍受的。顺产母亲同样困难，除去生产的疼痛，还可能历程侧切和轻度撕裂，使得排恶露的时间较长，散发出血腥味，让她们备感煎熬。

2、坐月子时的落差

坐月子的母亲会面临生活上的不自由，各地的坐月子忌讳使得她们感到非常煎熬。有些母亲天天只可以吃小米粥加鸡蛋，连洗澡洗头都不可以，不可以受风，生活变得非常是苦涩。这种限制让母亲们感到心情低落，为一些平时随手可得的事情而烦恼，譬如不可以吃想吃的食物，不可以自由洗漱，不可以享受正常的睡眠。

3、人变得非常敏锐，爱哭

产后的母亲们由于身体的巨大变化，看到镜子里“面目全非”的自己，总是感到失落。在这样的情况下，她们变得异常敏锐，对身边人的一言一行都产生强烈的反应。一句无心的玩笑、一点不经意的建议，都可能引发她们的哭泣。激素的变化和睡眠的降低也会致使她们情绪的波动，使得她们很难应付周围人的言行。

4、解决月子仇的办法

对于这类“月子仇”，并不是不可调解。在面对这类问题时，可以采取一些办法，解决不愉快，迎接新的生活。

1.母亲们可以和老公进行充分的交流，提前安排好产后的生活。在这时，需要评估自己和家庭照顾月子职员的状况，拟定出适当的计划。譬如，哪个负责照顾你，哪个负责照顾孩子，哪个做饭等等。这类都是需要提前考虑的问题，以免到坐月子的时候惊慌失措，让自己愈加疲惫。

2.母亲们可以试着同意身边人的“不完美”，将家人变成我们的关系同盟。有时候，矛盾是由于观念不同导致的。对于一些老一辈的传统观念，可以试着理解并同意，运用智慧以柔和的方法处置，不要将自己逼入对立面。

3.要将爱人变成我们的同盟。在这时，需要充分信赖他，鼓励他参与到婴幼儿教育任务中来。理解他可能也是首次当父亲，面对孩子到来的生活，他的惊慌失措也是无奈之举。通过互相的信赖和配合，大家才能一同度过这个特殊的时期。

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