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小孩感冒后如何护理
小孩感冒期间护理要维持室内空气流通,同时要选择天气最好的状况下开窗通风,但在开窗通风的时候也要给小孩做好保暖,预防小孩受凉。同时也应该注意不要带小孩,带到人流量比较集中的地方,尤其是去公共场合的时候,必须要戴好口罩,做好保暖手段,尽可能不去职员密集的封闭场合。小孩感冒的时候出现发烧的状况,必须要注意给小孩准时降温。
小孩在感冒期间需要要多喝水,无论是轻症还是重症或者是哪些原因引起的,感冒都要多喝水,在平常喝水的基础上加500毫升以上的温水。但应该注意,虽然让小孩多喝水,但更不是无节制的饮水,应该注意预防水中毒,通常是让小孩小口多次喝,而不是集中在一块一下喝一大杯。最好让小孩喝45~50度左右的温水,相比于冷水或者是凉白开,对于感冒的成效更好。
小孩在感冒期间饮食也要特别注意,让小孩尽可能多吃一些清淡的食物,防止油炸食品或者是一些脂肪含量比较高的食物,不要让小孩吃生冷油腻辛辣刺激的食物,可以让小孩多吃点牛奶,豆类,鸡蛋,瘦肉等。家长需要应该注意让小孩饮食清淡,并非一点,都不让小孩吃肉,而是说做菜的口味不要太咸,本身小孩感冒身体素质就不太好,假如吃咸的会加重身体的代谢负担。
小孩感冒期间也是需要要让小孩注意多休息的,不可以让小孩熬夜,有的小孩即便感冒了也是特别喜欢熬夜的,这是很错误的,尤其是那些家长喜欢熬夜的,必须要改变这个习惯,携带小孩一块早睡早起,让小孩可以尽快的恢复身体。可以带小孩去户外玩,但不要让小孩做过于激烈的运动,小孩在感冒期间是特别容易咳嗽的,假如过于剧烈的运动也会致使小孩咳嗽加重,对于感冒恢复不力。
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