小孩感冒后如何护理

小孩感冒期间护理要维持室内空气流通，同时要选择天气最好的状况下开窗通风，但在开窗通风的时候也要给小孩做好保暖，预防小孩受凉。同时也应该注意不要带小孩，带到人流量比较集中的地方，尤其是去公共场合的时候，必须要戴好口罩，做好保暖手段，尽可能不去职员密集的封闭场合。小孩感冒的时候出现发烧的状况，必须要注意给小孩准时降温。

小孩在感冒期间需要要多喝水，无论是轻症还是重症或者是哪些原因引起的，感冒都要多喝水，在平常喝水的基础上加500毫升以上的温水。但应该注意，虽然让小孩多喝水，但更不是无节制的饮水，应该注意预防水中毒，通常是让小孩小口多次喝，而不是集中在一块一下喝一大杯。最好让小孩喝45~50度左右的温水，相比于冷水或者是凉白开，对于感冒的成效更好。

小孩在感冒期间饮食也要特别注意，让小孩尽可能多吃一些清淡的食物，防止油炸食品或者是一些脂肪含量比较高的食物，不要让小孩吃生冷油腻辛辣刺激的食物，可以让小孩多吃点牛奶，豆类，鸡蛋，瘦肉等。家长需要应该注意让小孩饮食清淡，并非一点，都不让小孩吃肉，而是说做菜的口味不要太咸，本身小孩感冒身体素质就不太好，假如吃咸的会加重身体的代谢负担。

小孩感冒期间也是需要要让小孩注意多休息的，不可以让小孩熬夜，有的小孩即便感冒了也是特别喜欢熬夜的，这是很错误的，尤其是那些家长喜欢熬夜的，必须要改变这个习惯，携带小孩一块早睡早起，让小孩可以尽快的恢复身体。可以带小孩去户外玩，但不要让小孩做过于激烈的运动，小孩在感冒期间是特别容易咳嗽的，假如过于剧烈的运动也会致使小孩咳嗽加重，对于感冒恢复不力。

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