怎么样防止室内空气污染

最切实可行的方法就是保证室内空气流通，具体办法是：

1、清晨室外空气清爽凉爽，此时不需要开空调，可将所有窗户全部打开，尽可能使户外新鲜空气进入室内。大约9点10点左右，户外气温渐渐升高，这个时候可或有阳光照射的朝南的窗口关闭，拉上窗帘防止热辐射，而朝北窗口可以开启至上午11点12点再关闭。

2、中午12点下午5点多之间是最炎热的时候，应适合开启空调，开启前先通风10分钟；在开启13小时后，关闭空调，开窗通风。必要时可用电扇或换气扇朝外送风，使室内外空气对流，让废气、有害气体排出室外，至少通风2030分钟，再关闭门窗，重新启动空调。

3、晚上10点左右，在入睡前应关闭空调，打开所有窗户以便室内外空气对流。假如闷热，也可以用风扇降温，注意不要直接吹人体某一固定部位，同时设定定时关闭电扇。千万不可持续89小时开空调而不通风，免得贪一时凉快而惹一身的空调病。

4、对于在写字楼里工作的人来讲，应在空调的环境下每隔12小时通风20分钟，既可防止室内外温差过大导致空调病，又能保证上班期间头脑清醒，提升工作效率。

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