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薄荷泡水喝有哪些好处主要有清热解暑、化痰止咳与辛凉解表。因为它含有薄荷醇等挥发性清凉物质,可以增添凉爽之感;食用该物也可保护嗓子。除此之外,它还具备治疗风寒发热有哪些用途。除去泡水饮用,还可将它熬制成膏或用于烹饪。
1、清热解暑
其还有薄荷醇等物质,有着清凉解热有哪些用途,在夏日服用薄荷凉茶,可以放松精神,提神醒脑、精力倍增,若饮用薄荷热茶可以增加凉爽之感,增进食欲。
2、化痰止咳
其中的薄荷醇也可刺激气管产生黏液保护呼吸道,所以服用薄荷可以增加呼吸道分泌体液,降低泡沫痰,减轻咽喉的负担。
3、辛凉解表
它还有辛凉解表的效果,可以治疗风寒发热、头痛少汗的症状;除此之外还有透发用途,可以帮助麻疹透发,消除过敏的症状。
4、其它做法
薄荷膏:将该物磨碎熬制成薄荷膏,可以治疗感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。
烹饪: 可以制作薄荷粥,帮助消化、疏风散热;薄荷豆腐,治疗打喷嚏、流鼻涕等症。
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