不少父母在辅导孩子写作业时都会面临情绪上的挑战，有些甚至会发火，这样的情况影响家庭和睦，还可能对孩子产生负面影响。让孩子独立完成作业、正确的与孩子交流、适当的期待、教会孩子自己解决问题的能力是降低发脾气的办法，以更好地帮助孩子完成作业。

1、降低焦虑，让孩子独立完成作业

爸爸妈妈常常由于担心孩子犯了错误误而焦虑，致使他们在孩子写作业时不断盯紧。爸爸妈妈应该相信孩子的能力，允许他们独立完成作业，即便出现错误也不应过分担心。孩子可以自行检查作业，将错误看作学习机会，而非羞耻的标志。

2、正确的与孩子交流

爸爸妈妈的交流方法对孩子的情绪产生深远影响。负面的指责和批评会致使孩子产生逆反心理，因此，爸爸妈妈应使用正面的交流方法，询问孩子的建议，表达察看到的状况，而非责怪孩子。这种方法能够帮助打造更好的亲子关系，降低冲突。

3、适当的期待

父母应依据孩子的实质学习力设定适当的期望，而非过分追求完美。适合减少期望，给孩子肯定的改进空间，鼓励他们渐渐提升，而非过分苛求。适合的期望会减少爸爸妈妈的焦虑，降低发火的可能性。

4、情绪管理

在情绪波动较大时，爸爸妈妈容易失去理智，因此应掌握处置情绪，确保自己冷静。使用深呼吸等办法来缓解情绪，或者在情绪稍微平复后再与孩子交流，以防止发火。

5、教会孩子自己解决问题的能力

当孩子遇见困境时，父母不必一味地解决问题，而可以鼓励他们探寻解决方法，向老师或同学请教，甚至在网上查找答案。培养孩子解决问题的能力，让他们了解作业是他们的责任，能够帮助减少父母的重压，降低发火的可能性。

辅导孩子写作业是父母的责任，但发火不只无益，还可能伤害亲子关系。使用上述办法，父母可以更好地帮助孩子完成作业，维护家庭和睦。

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