1、孩子一岁以内的辅食不要添加调味品，母亲们都了解，食盐会对孩子的身体导致伤害。而且在最初添加辅食的时候，孩子的味蕾是非常敏锐的。蔬菜和水果本身的味道就非常天然，非常鲜美，所以建议母亲们不要再添加调味品。等到孩子一岁之后，就能慢慢的去添加调味品。

2、孩子一岁以内不要喝鲜牛奶，一些母亲觉得，孩子既然可以食用配方牛奶，那就肯定可以食用鲜奶，这种看法是不对的。一岁以内的婴幼儿肠胃功能发育不够健全，不合适食用鲜奶及其制品。由于鲜奶中的一些乳糖会一直孩子肠道益生菌的生成，因此容易导致某些肠道疾病。建议母亲们等到孩子2-3岁时，再让他们食用鲜牛奶。

3、孩子两岁以内不要吃蜂蜜，据英国有关报道，有超越40起婴儿感染肉毒杆菌死亡的案例。而蜂蜜在制造、运输、和储藏的过程中，比较容易遭到肉毒杆菌的污染。因此，不主张两岁以内的孩子食用蜂蜜。

4、三岁以内的孩子不要吃汤圆，汤圆的材料是糯米，味道黏黏糊糊的。孩子年龄较小，在嚼食吞咽时就会有危险。由于糯米口味软糯黏糊，就容易粘在孩子的食道上，从而阻塞呼吸道，导致窒息。特别是那些患有呼吸道疾病的孩子，更应该少吃汤圆，以免加重病情。

5、孩子三岁以内不要喝茶，茶叶中含有鞣酸，影响孩子的身体对蛋白质、矿物质、与锌元素和钙元素的吸收，从而导致孩子缺少蛋白质和营养元素，最后形成发育不好的的症状。此外，茶叶中还有咖啡因，是一种开心剂，不只影响孩子睡眠，还大概诱发小儿多动症。

6、不要煮水果汤来补充维生素，冬天天气较冷，有些母亲担忧水果太凉，孩子吃了会拉稀，所以就煮成水果汤。但，水果被高温加热过后，维生素等营养的价值就会大优惠扣，所以不主张母亲用水果煮汤给孩子喝。

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