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紫外线直接损伤眼角膜和加速眼部的老化过程。紫外线照射时间越长,对双眼的伤害就越大。在日常,紫外线是无处不在的。它不只在阳光下存在,大家所接触的各种光源中,包含荧光灯、LED灯等,都可能产生紫外线。虽然适当的紫外线对身体健康有肯定的益处,但过量的紫外线则可能对双眼导致伤害。角膜是双眼最外层的结构,它没血管,只可以靠眼泪来保持湿润。当大家的双眼暴露在紫外线的环境下,眼角膜会首当其冲地受伤,特别是那些长期暴露在紫外线中的双眼。
1、紫外线对双眼的伤害程度取决于多种原因:
1、紫外线的强度是一个要紧的原因,强度越高,对双眼的伤害就越大。
2、照射时间也是一个重要原因。
3、双眼的敏锐度、是不是佩带了适合的防护眼镜、是不是长期待在户外等也会干扰紫外线对双眼的伤害程度。
2、紫外线对双眼的伤害主要包含的几个方面:
1、角膜炎:角膜遭到紫外线的直接损伤所致。角膜炎的症状包含疼痛、流泪、视力模糊等。
2、白内障:紫外线会加速晶体的老化,从而致使白内障的发生。
3、翼状胬肉:这是一种成长在角膜上的良性组织,长期暴露在紫外线下会加速其成长。
4、黄斑病变:这是因为视网膜上的黄斑区遭到紫外线的损伤所致,表现为视物模糊、色觉异常等。
3、为了保护双眼免受紫外线的伤害采取的手段:
1、在户外活动时,尽可能佩带防紫外线的眼镜,这可以有效降低紫外线对双眼的伤害。
2、尽可能降低在日光下暴晒的时间,尤其是在中午时分。
3、适当补充富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜等,以增强双眼的抵抗力。
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