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改变形象法 心理自卑的孩子,一般拥有说话吞吞吐吐,走路畏缩等特征。从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。
语言暗示法 积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而父母可以有意识地用你聪明你肯定行之类的语言为孩子打气,或让孩子在天天上学之前都念上几遍,在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
预演胜利法 每当孩子遇见困境,不敢同意挑战时,就需要他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,具备立竿见影的成效。
发挥长处法 消除孩子的自卑心理,要擅长发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的重要。
储蓄成 在消除孩子自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之好办法就是指导他打造成功档案,将每一次就算是很小的成功与进步都记录下来,积沙成塔,常常重温成功的心情,如此能使他信心百倍地去克服困难。
洗刷阴影法 失败的阴影是产生自卑的温床。准时洗刷失败的阴影是克服自卑、维持自信的要紧方法。洗刷失败阴影办法较为容易见到的有两种:一是父母要帮助孩子将失败当做学习的机会,从失败中学习和吸取教训;二是彻底遗忘,父母要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记,或是用成功的历程去抵消失败的阴影。
逆向比较法 对于羡人之长,羞己之短的孩子来讲,使用逆向比较,选择其他人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理,达到心理平衡能收到意料之外的成效。
减少追求法 对于后进孩子来讲,与其空谈立志,还不如让这类孩子适合减少追求,让大的目的分解成若干个小目的。目的变得小而具体,就易于达成,如此一来孩子会常常拥有成功感,可以更快地进步。
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