改变形象法 心理自卑的孩子，一般拥有说话吞吞吐吐，走路畏缩等特征。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。

语言暗示法 积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而父母可以有意识地用你聪明你肯定行之类的语言为孩子打气，或让孩子在天天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

预演胜利法 每当孩子遇见困境，不敢同意挑战时，就需要他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，具备立竿见影的成效。

发挥长处法 消除孩子的自卑心理，要擅长发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的重要。

储蓄成 在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之好办法就是指导他打造成功档案，将每一次就算是很小的成功与进步都记录下来，积沙成塔，常常重温成功的心情，如此能使他信心百倍地去克服困难。

洗刷阴影法 失败的阴影是产生自卑的温床。准时洗刷失败的阴影是克服自卑、维持自信的要紧方法。洗刷失败阴影办法较为容易见到的有两种：一是父母要帮助孩子将失败当做学习的机会，从失败中学习和吸取教训；二是彻底遗忘，父母要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的历程去抵消失败的阴影。

逆向比较法 对于羡人之长，羞己之短的孩子来讲，使用逆向比较，选择其他人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意料之外的成效。

减少追求法 对于后进孩子来讲，与其空谈立志，还不如让这类孩子适合减少追求，让大的目的分解成若干个小目的。目的变得小而具体，就易于达成，如此一来孩子会常常拥有成功感，可以更快地进步。

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