小孩进幼儿园时一直不愿进门，哭得死去活来，这让家长很着急。三至四岁的小孩与以往不同，仿佛进入了一个特殊的阶段，表现得愈加敏锐和依靠。

天天早上，小孩都会哭着不愿去幼儿园，即便家长做好了筹备，携带他们去的时候，小孩还是坚持要被母亲抱着才肯走，不然他们就拖着屁股不动。进入幼儿园后，好像小孩的哭声会传染给其他小孩，大伙纷纷跟着哭，场面十分壮观和让人心痛。这到底是什么问题呢？其实，这就是所谓的离别焦虑症，是三至四岁小孩最显著的特征。

当小孩感觉到马上与母亲离别时，他们就会担忧失去母亲的庇护，产生失落感和恐惧感，他们会哭闹，紧紧拉着母亲的手，不愿放开。

1、小孩会出现离别焦虑是什么原因

1.环境发生了变化。

小孩首次离开母亲去上幼儿园，生活环境发生了巨大变化。对于幼小的小孩来讲，适应这种环境的变化需要时间。在家，小孩周围都是熟知的事物，他们可以自由地玩耍，没顾虑。但进入学校后，他们会面对与家不一样的严格管理，周围都是陌生的东西，这类会触发小孩的恐惧和失落感，因此小孩不由自主地想要逃离陌生的环境，回到我们的家。

2.依靠的职员发生了变化

小孩在家时依靠的是家长，而马上进入幼儿园意味着小孩要离开母亲，需要依靠老师。这种依靠对象的忽然变化会让小孩缺少安全感，没办法同意，对上幼儿园产生抵触情绪，致使他们不想去幼儿园。

3.自我需要发生了变化

小孩在上幼儿园之前，或许会对幼儿园产生浓厚的兴趣，对新鲜事物感到好奇。同时，他们也需要离开常常依靠的母亲，这会让他们产生一种莫名的恐惧感。在这种心理矛盾的影响下，小孩既想去幼儿园体验新鲜感，又不愿离开母亲，所以会出现一会儿想去，一会儿又不想去幼儿园的反复表现。

2、缓解小孩离别焦虑的建议：

1.渐渐适应过渡：

在小孩进入幼儿园之前，可以渐渐引导他们适应离开母亲的时间。可以从短暂的离别开始，比如在家的另一个房间玩耍一段时间，渐渐延长离别的时间，让小孩渐渐习惯离开母亲。

2.打造规律和安全感：

给小孩提供有规律的平时生活，包含固定的作息时间和活动安排。如此可以帮助小孩打造安全感，了解什么时间会发生任何事情，降低焦虑感。

3.与老师打造联系：

在小孩进入幼儿园之前，可以尝试与老师打造联系，让小孩熟知老师的面孔和声音。可以参加幼儿园的家长会或者预约个别会面，让小孩在进入幼儿园之前就对老师有肯定的认知和信赖。

4.亲自送小孩进入幼儿园：

尽可能亲自陪同小孩进入幼儿园，给予他们安全感和支持。在小孩进入教室之前，可以和他们一块探索教室环境，介绍一些有趣的玩具和活动，帮助他们渐渐熟知新的环境。

5.确保离别的方法温和和坚定：

当小孩哭闹时，家长要维持冷静和坚定，但同时也要给予小孩安慰和理解。可以告诉小孩自己会回来接他们，给他们一个明确的离别时间和方法，比如一个亲吻、一个拥抱或者一个特殊的告别语。

6.培养小孩的独立性：

在日常，渐渐培养小孩的独立性和自主能力。让他们参与一些简单的家务活动，比如整理玩具、穿衣等，让他们感觉到我们的成长和能力，增强自信心。

7.鼓励社交互动：

帮助小孩打造与其他小孩的社交关系，让他们在幼儿园中找到朋友和玩伴。可以参加一些亲子活动或者社区活动，让小孩有机会与其他小孩接触和交流。

请记住，每一个小孩都是独特的，需要不一样的时间和方法来适应离别。假如小孩的离别焦虑持续较长期或者严重干扰他们的平时生活和情绪，建议咨询专业的心理健康咨询师或儿科大夫，以获得更具体的建议和支持。

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