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1、哪个了解运动与健康的小故事2、健身励志故事3、运动使身体变得强壮的故事4、10个家庭陪孩子坚持体育训练的故事!请推荐给练体育的娃5、名人坚持体育训练的例子有什么?

哪个了解运动与健康的小故事

1、李光耀觉得，有了运动，还要有足够的休息才能健康，天天睡眠8个小时最佳，但一般他只睡六七个小时，由于睡眠水平好，从不失眠。李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。

2、“有时你需要想了解你正在干什么。这类年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但一直还是会回到刚开始的地方。这最后归于自我满足和收获感。”——史蒂夫·普利方坦(美国历史上最著名的长跑运动员) 大家都有梦想。

3、刘翔 刘翔为了训练七步上栏技术，改变我们的习惯，以左脚先出，天天起床第一件事穿裤前都提醒自己，先出左脚，足足花了三个多月的时间，为目前成功的七步上栏成功打下了坚实的基础。

4、推荐的关于健康小故事 给予 有个老木匠筹备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与老婆儿女享受天伦之乐。老板不舍得他的好工人走，问他是不是能帮忙再建一座房屋，老木匠说可以。

5、男生兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，将这所有禀报院长。院长看着男生，徐徐说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不一样的环境下就会有不一样的意义。

健身励志故事

体育生励志文章1 30岁开始健身 她30岁开始健身，50岁时却活得像20岁一样！ 在日常变得美好，在美好中变得会生活。女性到了50岁会是什么样子？皱纹？肥胖？松弛的肌肤？下面的她会对你说，50岁，女性应该活成什么样子。

残疾人健身励志故事篇一 他是天生的侏儒，身高只有100厘米。1962年12月28日，他出生在法国南部的一个小镇。他的到来不只没给家带来欢乐，反而给爸爸妈妈的心里蒙上了一层阴影，家人对他的将来充满了忧虑。

施瓦辛格励志故事1 1947年，一个出生在战后奥地利普通家庭的男生，却在日记里立志长大后要做美国总统。

所以我觉得这位老奶奶的生活自然就是十分励志的生活，对于大家来讲如此的励志故事也值得大家去学习，由于一个70多岁的老人都能有如此的收获，那样大家平常在遇见困境的时候还有哪些理由去舍弃自己呢。

励志故事：施瓦辛格的梦想励志经历 施瓦辛格的梦想励志经历 多年前，曾有人戏称：当今美国，除去性、毒品、摇滚乐以外，恐怕最火爆的就要数施瓦辛格了。的确，在一定量上施瓦辛格这个名字已成为一种美国大众文化的代表，在很多人眼里他就是强者和力量的化身，是美国人的精神偶像。

运动使身体变得强壮的故事

近几年，施瓦辛格的身体欠佳，他在1997年还做了一次心脏手术，从这儿将来，他害怕谈到死，特别不喜欢大家对他的健康表示怀疑。他在《世界末日》一片中扮演与恶魔搏斗的勇士，在同意记者采访时表示：“有人说我在手术后不可以恢复健康，也不可以再从商了，目前你们看，我不只又回来了，而且比以前更有力量。

通过刻苦练习，除去不可以过多运动的右腿，杨帅洪通过付出比其他人多几倍的运动量，硬是把自己萎缩的肌肉又重新练了回来，甚至身体两边一些不平衡的肌肉也重新变得完全相同。

李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他目前这副身板，都是他努力进行体育训练的结果。他特别主张体育运动，他觉得居住在城市里的人，需要注意训练身体，这方面他也率先做到了。

在大家年轻时女生就以苗条为美，如果身体重量稍有增长，就挖空心思地要让它减下去。所以那时老怕自己长胖常常以降低食量来控制体重，后来同学约我一块去跑步，坚持跑了好几年，体重没上升，身体也训练的结实了。

小学三年级作文《训练身体》. (一)昨天下午，我感觉无聊，就吵着父亲带我去体育中心。 父亲说：“等一会儿”。 我只好听“命令”。 过了一会儿，父亲主动带我去了。

经过这次健身会之行，我发现运动在人的一生中是必不可少的，每一个人天天都要适合去运动一下，如此才能保证有一个健康的身体。

10个家庭陪孩子坚持体育训练的故事!请推荐给练体育的娃

1、我家娃游泳五年了。婴幼儿园大班最初学的时候一直抱个板子打腿，一打就是三个月。然后才开始丢板子学自由泳，一学又是三个月。后来才了解，教练对打腿这项基本功抓的着实扎实，也为后面的泳姿和提速做好了筹备。

2、序言：洛阳的一个母亲天天拖着汽车轮胎陪着10岁的儿子一块跑步，他们如此的训练方法最适合想要急于成功减肥的人。

3、毛泽东 毛泽东在湖南第一师范学习的时候，除去常常游泳、爬山以外，还用5种＂健身浴＂来训练身体。

4、据了解，这个孩子的父亲是体育老师，他说之所以孩子母亲会陪着孩子一块跑步，一来是为了伴随孩子，和孩子有个交流和交流的机会。二是为了强身健体，防止孩子爱静不喜欢动。

5、.训练健身，健身立命，立命立业。 4快乐体育，幸福生活！ 4生命在于运动，天天坚持甩，甩，甩，丢掉血管堵塞，健康每一天！ 4好好工作，好好休息，认真学习，最后请坚持运动！ 4练足精气神，不进医院门。

名人坚持体育训练的例子有什么?

1、希拉克身材高大，体魄健壮。但知道他的人都了解，他其实并不太喜欢体育运动，也没到森林或海滨散步的习惯，他健身的诀窍是一有空闲就抓紧时间睡觉，常做的运动是天天早晨8时30离别开爱丽舍宫公寓，步行去办公室上班。

2、中国著名男演员陈道明以长期坚持长跑而闻名，他曾参加过马拉松比赛。他的健康外形和体态，正是长期运动的结果。在演艺界中，他可能是最热爱长跑和坚持参加马拉松的名人之一。

3、邓亚萍练球：邓亚萍喜欢打乒乓球，但因为身材矮小，手脚短小，被国家队拒绝了。

4、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦 运动是所有生命的源泉。——达·芬奇 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

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