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2022倒春寒什么时间开始什么结束-2022倒春寒通常持续多长时间

; 倒春寒是一年之中比较特别的一个天气现象,通常出目前每年的初春时期,这时的天气会忽然降温,并且会持续一段时间,所以应该注意防寒保暖。依据有关信息显示,2022年倒春寒可能是在2月底到3月初,通常会持续一两周。
2022倒春寒什么时间开始什么结束
倒春寒通常发生在3月-5月。就现在的天气状况来看,2022年第一轮倒春寒可能在2月25至3月6日发生。它主如果由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入,或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等缘由所导致的。
倒春寒有时比冬季还冷。由于春天是从冬天到夏天的过渡季节,所以高压区的夏天风慢慢由海洋向陆地推进。冬天风与夏天风两股冷暖气团互相控制,气旋活动频繁,天气也就呈现多变现象。
2022倒春寒通常持续多长时间
或许会持续三到五天或者一到两周。
通常来讲倒春寒是容易见到的气候现象,气候学所说平均气温超越10°C将来,因为受较强冷空气影响,气温降低会比较快,持续时间少则3-5天,长则有1-2周。
春季气温上升到平均气温高于10°C将来,在这个条件下,本应渐渐回暖,但因为遭到较强冷空气影响,气温会忽然降低,最低气温小于零下5°C或日平均气温小于0°C时,这就是气象上常说的倒春寒。
倒春寒的气象指标是日平均气温降到12°C以下,并持续3-5天,通常是在2-3月的时候,气温急剧降低,就能确定这个区域出现了“倒春寒”。倒春寒期间,对抵抗力较弱的老人和孩子影响更大,这种天气极易致使感冒、哮喘和支气管炎急性发作。因此,老人和孩子们应该注意春捂,准时添衣,抵御寒冷。
倒春寒的需要注意的地方
1、不适合剧烈运动
倒春寒时节天气变化大,尤其是北方,仍然较为寒冷,因此,不适合于做过于激烈运动,以便让肝气慢慢和缓的上升,防止由于体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的控制,致使肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可以做些散步、打太极拳等较轻松的运动。
2、要做好春捂工作
倒春寒时节天气较凉,应该注意依据气温培养衣服。同时,不要过多的吃寒冷的食物或是喝凉茶,可适合吃些较温些的甜食,以养脾胃,防止脾胃受凉。正如唐代药王孙思邈说:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”
3、重视调解饮食,多吃芹菜等味冲食品
倒春寒时节,饮食调节是依据春天气候转暖,早晚较冷,风邪渐增,容易见到口舌干燥现象,为此,大家宜多吃新鲜蔬菜、水果,以补充人体水分,少食油腻之品。可多食大枣、莲子、山药、韭菜、菠菜等。北方人食疗多以粥为好,可做成山药粥、莲子粥、红枣粥等。此季节,大家应少吃羊肉等温热之品。
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