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乙型肝炎应该注意什么饮食事情

1、乙型肝炎应该注意什么饮食事情

1.1、饮食结构要合理:要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也能够帮助促进消化功能。肝脏功能衰退时常常影响脂肪代谢,所以不少慢性肝炎病人会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包含植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。

1.2、食量要适合:肝病时消化功能减弱,食之过饱常致使消化不好的,也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

1.3、炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、性食品。

1.4、合理应用中补:轻中型肝炎病人不倡导用人参等补,正常饮食可以提供足够的营养价值。重症肝病、肝硬化患者在服用补时,最好征求中医大夫的建议,辨证施治。盲目进食很多多种补,不肯定有益。

2、乙型肝炎是什么

乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒引起的一种世界成人两性疾病,进步中国家发病率高据统计全世界无症状携带者(HBsAg携带者)超越2.8亿,国内占1亿以上多数无症状其中1/3。出现肝损害的临床表现特征为起病较缓,以亚临床型及慢性型较容易见到无黄疸型HBsAg持续阳性者,易慢性化。本病主要通过血液及平时生活密切接触传播另一方法为母婴传播乙肝疫苗的应用是控制和预防乙型肝炎的根本手段。

3、乙型肝炎传播渠道是什么

3.1、血液传播:液或血制品传播乙肝病毒。

3.2、医源性传播:由医疗过程中各种未经消毒或消毒不彻底的注射器、针头等引起感染或拔牙用具及其它创伤性医疗器消毒不严格而致使感染。另外,者因共用污染的针头和注射器也会会致使感染。

3.3、母婴传播:患急性乙肝和携带乙肝病毒表面抗原阳性的育龄妇女,通过妊娠和分娩将乙肝病毒传给新生儿。

3.4、性接触传播:个体在与乙肝病人或病毒携带者进行性接触或生活密切接触时可通过男士的、女人的分泌物引起感染。

怎么样预防乙型肝炎

1、注射疫苗。3针免疫后,可保证15年内不能乙型肝炎。

2、防止血液传播。其中包含不需要未测试乙型肝炎指标的血液及血制品,不到不合法的地方去献血。

3、要洁身自爱,防止不洁的性传播。

4、日常不少状况下要特别注意的,如不与别人共用刮胡刀、牙刷、穿耳针、纹身针等,要选择去合法、卫生的场合理发、刮脸、修脚等。

怎么样护肝

1、接种疫苗

除去注意饮食卫生以外,效果最好的方法是去接种甲、乙肝炎疫苗。隔三年去做一次乙肝抗体测试,然后考虑是否进行加大免疫,可以最大限度保护肝脏。

2、均衡食物

吃饭时要安排突出蛋白质与维生素地位的食物,天天一杯牛奶,一个鸡蛋,二两精瘦肉,三种蔬菜,两种水果。这类食物对延缓肝脏组织的老化,加速肝细胞的修复、更新与解毒能力的增强大有裨益。

3、多喝开水

白开水要维持新鲜。天天三至四次,每次一杯。

4、多运动

适度运动削减体重后,不少人的脂肪肝都会随之减轻。

5、性格要好

易怒者:中医云:“忧伤脾,怒伤肝。”人在情绪剧烈波动时,体内荷尔蒙分泌失去平衡,致使血液循环障碍,影响肝的血液提供,使肝细胞因缺血而死亡。

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