1、冬季要科学洗脸。冬季外出回家后必须要注意洗脸。冬季最好使凉开水洗脸,新鲜凉开水在20℃～25℃时呈生理性最好状况,容易被皮肤细胞吸收。假如无凉开水,可用半脸盆凉水加1茶匙硼酸把水软化洗脸。在一天里,早晨气温最低,晚上次之,中午最高。不少美容专家倡导用冷、热、温水交替洗脸:早晨用20℃～25℃冷水,中午用38℃～42℃热水,晚上用35℃～37℃温水。如此与自然变化的规律维持一致。

2、冬季要维持皮肤滑润。冬季要维持皮肤滑润,第一降低寒风直接接触。最常见的是涂油脂、冷霜。其实只须天天早晨,先以干毛巾由颈部、乳房、足部之顺序用力擦拭,直至皮肤通红,然后以另一条毛巾浸冷水,拧干之后,依顺序用力擦身,直至通红就能达到事半功倍的成效,还可防感冒,并立即收获红润的肌肤。

3、冬季应该注意鼻子保养保护鼻“三角区”。上唇边缘是三角形的底边。两边鼻翼沟是这个三角形的两条腰边,这个“三角区”血管丰富,倘若感染细菌极易引起颅内感染,致使很紧急后果。切禁忌使用手挤压出油脂来,无意碰破三角区成长的暗疮要严格消毒,在伤口处涂上消炎药膏。按摩健鼻。方便的按摩法是把两手中指指腹分别放在鼻两侧,上下反复摩擦36下,天天早、晚各做1次,能有效预防酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病。干性、油性皮肤者可随身携带1小瓶洗面液,当干燥或油脂分泌过多时,可用洗面液清洗鼻翼沟,清洗后,用按摩膏轻轻摩擦。

4、冬季要关注唇部保养。冬季特别要嘴唇的保湿,特别气温减少,湿度减少,比较容易出现脱皮和干裂的症状,为此建议天天晚上用热毛巾热敷一下唇部,并且在热敷完之后擦干水渍,在唇部涂上滋润性强的唇膏,并且平时在吃完东西擦完嘴之后,最好也要记得补一下妆,对于嘴唇上的死皮,可以在擦完唇膏之后,轻轻揭去,切勿用舌头去舔唇上的死皮。

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