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1、将胡萝卜和牛肉洗净切块备用,然后在锅中放入清水后,将洗净的胡萝卜和牛肉放入,煮开后5分钟,加入盐、酱油、八角、胡椒、砂糖等调料,最后煮至15分钟后,即可食用。胡萝卜含有丰富的营养物质,而牛肉富含脂肪和铁质,可以提升人体的抵抗力,且具备健身和丰胸的成效,处于经期或发育期的女人食用,对丰胸会有肯定成效。
2、正确按摩。因为乳房内部基本没肌肉组织,所以某些乳房运动并不会促进乳房变大,反而会降低脂肪,而令乳房变小。必须要选择适当的运动,即可以促进血液循环,加大代谢,如此对于乳房的塑型是非常有帮助的。当然是靠按摩啦。大家要用大家勤劳的双手,塑造出傲挺的乳峰。
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