春季是各种吃芽的季节，这几天榆钱已经亮相了，吃榆钱的时间很短暂，大伙要抓紧时间尝一尝。榆钱能治失眠吗？榆钱什么时间可以采摘？榆钱主要成长于什么区域？下面由我们为大伙解答。

榆钱能治失眠吗

榆钱可以治失眠。榆钱中的水、烟酸等物质对神经系统有益，可以非常不错地帮助病人入睡，从而缓解失眠和治疗神经衰弱，还可以清除病人体内的寄生虫，从而利尿消肿。榆钱具备健胃的用途。榆钱果中的烟酸、抗坏血酸等酸性物质，可以改变胃肠功能，对于食欲不振的病人，适当饮用榆钱水可以促进食物的消化。

榆钱什么时间可以采摘

榆钱一般在初春天节成长出来，每年的3-4月份进行采摘，采摘期短。榆钱又名榆实、榆子、榆仁、榆荚仁，是榆科植物榆树的翅果，由于外形像古时候的铜钱，所以让人们称为榆钱。榆钱不但可以生吃，还可做成榆钱窝窝、包饺子、包子、榆钱饭、榆钱粥等等。榆钱食用方法多种，或蒸或煮，皆是美味。

榆钱主要成长于什么区域

榆钱原产于中国，在中国西北、华中、华北、华东等区域有分布，海外分布于东欧至西伯利亚及远东区域。榆钱喜光，抗寒，抗旱，不耐水湿，能适应干凉气候，喜肥沃、湿润而排水好的土壤，在干旱、瘠薄和轻盐碱土也能成长。

我们提醒，榆钱虽然美味，却应该注意饮食，不适合过量。吃榆钱可能出现胃肠道不适，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不良反应。

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