1、掌握夸奖其他人，不要吝啬我们的赞美，在赞美的同时不要忘记太高自己哦！譬如你真漂亮真聪明，然后加上一句：你立刻就会和我一样漂亮聪明了。

2、自己幽默性格，你如果想掌握幽默疗法，那样就要训练你一个人的幽默性格，让自己开朗阳光。

3、当令地笑话，当令出现的笑话，让一个整体的人都感到了轻松。

4、掌握大度，面对其他人的一些玩笑话语，只须不是有恶意且非常明显，那样你就要掌握大度一些。

5、维持乐观情绪，维持好我们的情绪，让我们的语言阳光一些乐观一些，只有如此，其他人才能从你的字里行间感觉到你的幽默成分。

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