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1、游泳安全要素:
(1)下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
(2)下水前试一试水温,若水太冷,就不要下水;
(3)若在江、河、湖、海游泳,则需要有伴相陪,不可单独游泳;
(4)下水前察看游泳处的环境,若有危险警告,则不可以在此游泳;
(5)不要在地理环境不了解的峡谷游泳。这类地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,非常不安全;
(6)跳水前必须要确保此处水深至少有3米,并且水下没杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
(7)在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,注意自己是不是被冲出太远,准时调整方向,确保安全。
2、有人溺水的施救办法:
(1)假如发现有人溺水,第一要大声呼救,叫更多的人来帮忙。
(2)假如溺水人离岸边不远,可以就近探寻绳子或竿子把人拉上岸,也可以将衣服连在一块当做绳索。
(3)需要下水就溺水的人的时候,必须要大声告诉他,不要惊慌,有人在救你。
(4)营救的时候最好绕到溺水者的身后,千万不要迎面施救,那样可能被溺水者抱死。
(5)施救的时候用手托起溺水者,尽可能让他呼吸空气,然后将它向岸边推。
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