1、“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”面对困难是一把打开成功之门的钥匙。大家假如少了顽强面对挫折的精神，那样这条生活之河就会干涸。

2、在广阔的天空中自由翱翔的雄鹰叫人羡慕，可它在们在掌握飞翔之前，都会经过一次死亡的洗礼；当小鹰的羽毛前凸后翘到时候，它们的妈妈会把它们带到悬崖边上，无情地将小鹰推下悬崖。假如小鹰勇敢地张开翅膀，便会掌握飞翔，然后展翅高飞。假如小鹰选择舍弃退缩，便会坠下悬崖摔得粉身碎骨，遍体鳞伤。

3、人的一生不可能一直风平浪静、平平坦坦的，在这条漫长的道路中，大家难免会遭受挫折。但没激流的冲刷，就没钻石的璀璨；没风雨的洗礼，就没彩虹的漂亮。人也一样，没困难与挫折的考验，就没不屈的人格。巴尔扎克过去说过：“挫折与不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

4、爱迪生是家喻户晓的大科学家，他在创造电灯的时候，用很大的耐心与毅力，反复试验，挑选了无数种材料做灯丝。虽然最后多都是以失败告终。面对困难，他没轻言舍弃，其他人都说他失败了，而他说：“不！我没失败，我找到了很多不可以成功是什么原因。”之后，他经过一年多的艰苦奋斗，试用了六千多种材料，试验了七千多次，终于创造了耐用的碳丝灯泡，使电灯进入了平民百姓家里。

5、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”大家在遇见困境的时候，大家不可以退让，要积极地去面对困难，直至把困难打败。

6、假如把生命比作一把披荆斩棘、乘风破浪的刀，那挫折就是一块必不可少的顽石。为了使生命的刀愈加地锋利，就要让大家勇敢地去面对挫折的磨砺吧！

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